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日志

愤怒,挫败,紧张

热度 5已有 4347 次阅读2017-5-9 13:36

[ActivatingEvent]工匠们工作迟缓,说得多做得少。我告诉了老板,但老板对此置若罔闻。
[Belief]他们真是无可救药!他们根本就是在混日子。
[Creed]每个人都应该负责任,努力工作。他们应该和我有一样的职业道德。
[Wrong]贴标签,应该,非黑即白的思维
[Disputing]我希望他们端正态度,可惜他们没有。并非人人都要有我这样的态度。工作还是完成了,尽管花的时间长了一些。这个工作很枯燥,或许这也是他们分心的原因。老板很不负责任,所以我也没必要庸人自扰。
[ActiveAction]如果出现了问题,就告诉老板。但不需要对其他人做的事负责。专心做好自己的工作就好。

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 总有一天你要和自己握手言和 2017-8-24 02:09
【案例注释】安东尼奥在建筑工地给一家大公司做木匠。他是个非常精明的手艺人,一些人称他是完美言主义者。他对工作很自豪,无论做什么都百分之百投入。很少同事有他这样的态度,大多数人都很懒惰,有些人冷漠、草率而粗心。安东尼奥认为他们的态度让人生气。尽管他曾向领导反映过情况,但似乎并没有效果,他对同事的愤怒使自己变得开始厌恶工作、易怒而且不开心。最近他开始头痛,似乎与压力过大有关。尽管安东尼奥在寻找别的工作,但他知道这并不能解决问题,因为问题的部分原因在于自己的期望太高。于是他这样填写了思维监测表。
回复 PeEOksi-N-znIH4 2018-6-14 12:19
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回复 POd26FtuRNgb3R4 2018-11-22 18:56
老师上课讲了
回复 PLeDHMC_ort4YMl 2019-10-6 21:22
早看到就好啦,曾经很长一段时间处于这种状态。
回复 PEmrSxagLJYFcOI 2022-5-2 10:40
。。。。。
回复 Ph_YZ3Iqs4VTzlU 2025-1-25 00:23
。。

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