AI说车轱辘话时怎么办？
有时，AI似乎总是在重复相同的内容，俗称“说车轱辘话”。核心是因为没有收到 “停止重复” 的明确指令，且缺乏 “聚焦新信息” 的引导，解决关键是 “直接打断循环 + 给出具体新要求”，让 AI 从重复转向输出新内容。1. 先 “叫停重复”，明确指出循环问题
不要默认 AI 能自我察觉重复，需直接点出 “你在说车轱辘话”，帮它跳出循环逻辑。
[*]若 AI 反复说同一观点：“你已经重复了 3 次‘学习要靠积累’，不用再强调这个前提了，现在直接说 3 个‘快速积累知识的具体方法’（比如做笔记、费曼学习法）。”
[*]若 AI 绕回旧话题：“你又绕回‘减肥要控制饮食’了，之前已经聊过饮食，现在只说‘适合上班族的、每天 30 分钟的减脂运动’，不聊饮食相关内容。”
2. 再 “限定范围”，要求输出 “唯一且具体” 的内容
给 AI 设定 “不可重复” 的约束，并明确新的输出方向，避免它再次陷入循环。
[*]限定 “内容唯一性”：“推荐职场沟通技巧，要求 3 个方法，每个方法只说 1 个核心动作（比如‘开会前先列沟通清单’），不重复之前提过的‘多听少说’。”
[*]限定 “表述简洁性”：“解释‘复利’概念，只说 1 个生活中的例子（比如存钱），一句话讲清楚，不重复‘利滚利’这个词，也不展开其他领域的例子。”
3. 若无效，直接 “重启对话”，重构提问逻辑
如果 AI 反复陷入同一循环，说明当前对话逻辑已混乱，无需继续纠缠，直接重启并在新提问中加入 “防重复约束”。
[*]原重复场景：问 “怎么提升专注力”，AI 一直重复 “减少干扰”，无新内容。
[*]重启后提问：“重新问：提升专注力的 3 个方法，每个方法必须包含‘具体操作步骤’（比如‘每 25 分钟休息 5 分钟’），不重复‘减少干扰’这类笼统表述，每个方法不超过 20 字。”
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